Canabidiol ganha espaço no esporte para recuperação muscular
Com ação anti-inflamatória e antioxidante, o CBD apresenta resultados positivos na possibilidade de recuperação muscular mais rápida em atletas
Com calendários cada vez mais apertados e a exigência constante por alto rendimento, cresce no esporte o interesse por estratégias que acelerem a recuperação física, entre elas o uso do canabidiol (CBD). Derivado da planta cannabis, o CBD vem sendo utilizado em diferentes áreas da medicina por suas propriedades terapêuticas, principalmente no tratamento de dores, inflamações e epilepsias refratárias.
“O canabidiol é um fitocanabinoide presente na planta cannabis que, diferente do THC, não provoca alterações de percepção ou efeitos associados à psicose”, explica Alline Campos, professora do Departamento de Farmacologia e coordenadora do Centro de Pesquisas em Canabinoides da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP.
No esporte, o composto passou a chamar a atenção de atletas e equipes médicas pela possibilidade de auxiliar na recuperação física e no desempenho. “Os estudos ainda precisam ser mais robustos, mas já apontam que o composto pode contribuir para a recuperação muscular, redução da ansiedade e melhora da qualidade do sono de atletas”, completa Alline. O time de futebol Portuguesa SAF, da capital paulista, é um dos pioneiros na adoção da substância em seu departamento médico.
No clube paulista, o canabidiol passou a integrar a rotina de recuperação dos atletas como complemento aos tratamentos convencionais realizados pelo departamento médico. Segundo o médico do clube, Turíbio Leite de Barros, especialista em medicina esportiva, a substância é aplicada por meio de uma bandagem adesiva impregnada com CBD.
“O uso do canabidiol é feito por meio de uma kinesiotape, fita adesiva utilizada na fisioterapia e impregnada com CBD para levar a substância diretamente aos músculos inflamados, principalmente em casos decorrentes da sobrecarga de treinos e jogos.” explica.
O tratamento é acompanhado de perto pelo departamento médico do clube, que observa resultados positivos em meio à intensa sequência de treinamentos e partidas. Segundo Barros, os efeitos já eram esperados.
“Os resultados obtidos até agora são exatamente os esperados e mostram que a aplicação das fitas de canabidiol em grupos musculares com quadro inflamatório proporciona recuperação mais rápida, redução da dor em menos tempo e melhora da força muscular, antecipando a liberação do atleta para treinamentos e competições”, afirma.
De acordo com o especialista em medicina esportiva, o tratamento também agrada aos atletas, que relatam melhora nos quadros de dores musculares e, consequentemente, recuperação física mais rápida após treinos e partidas, podendo retornar mais rapidamente às atividades.
Atuação no organismo
Além dos resultados observados na prática esportiva, estudos também buscam compreender como o canabidiol atua no organismo durante o processo de recuperação. Segundo Alline, os mecanismos envolvidos incluem principalmente ações antioxidantes, anti-inflamatórias e de proteção celular, que podem auxiliar na recuperação da fadiga muscular após esforços intensos. “No caso específico do esporte, o efeito antioxidante do CBD parece ser muito importante para essa recuperação da fadiga muscular, assim como seu efeito anti-inflamatório e protetor celular”, explica a especialista.
Apesar dos efeitos positivos observados até o momento, a coordenadora ressalta que as evidências científicas ainda são limitadas e que os dados sobre melhora direta na recuperação muscular seguem em estudo. Segundo a pesquisadora, alguns trabalhos apontam benefícios relacionados à ação anti-inflamatória e à redução de marcadores ligados ao desgaste muscular, enquanto outros ainda não identificaram diferenças significativas na recuperação de atletas em comparação ao placebo.
Redução no uso de anti-inflamatórios
Embora os estudos sobre o uso do canabidiol no esporte ainda estejam em desenvolvimento, pesquisas já associam o composto a possíveis efeitos analgésicos, anti-inflamatórios e antioxidantes. Fatores esses que podem contribuir para a recuperação muscular de atletas submetidos a rotinas intensas de treinamento e competição. De acordo com Alline, os benefícios também podem estar relacionados à redução do estresse físico provocado pelo exercício de alta intensidade. “No contexto de exercício físico muito intenso, principalmente relacionado a atletas profissionais, o CBD poderia ajudar na recuperação muscular, reduzindo a inflamação e o estresse oxidativo”, explica.
Outro ponto que ainda gera dúvidas entre especialistas, atletas e o público em geral é a possibilidade de o canabidiol reduzir ou até substituir o uso de anti-inflamatórios nos processos de recuperação física. Segundo a professora, apesar do potencial terapêutico observado em alguns estudos, ainda não existem evidências suficientes para afirmar que o CBD possa substituir medicamentos convencionais no esporte de alto rendimento.
“O que a gente pode observar é a diminuição da necessidade do uso desses anti-inflamatórios, ou seja, teria uma redução da dose e da frequência de uso”, afirma a pesquisadora.
Alline também alerta para os riscos da automedicação, tanto com anti-inflamatórios quanto com produtos à base de canabidiol, e reforça que o uso inadequado dessas substâncias pode trazer prejuízos à saúde, especialmente em atletas submetidos a esforço físico constante.
“O uso de qualquer medicamento em excesso ou sem acompanhamento traz riscos à saúde. Por isso, é importante evitar a automedicação e sempre buscar acompanhamento profissional”, finaliza.
Matéria: Luis Martins | Jornal da USP.