Ao longo do percurso, participantes descobrem novos lugares nas proximidades do município
No dia 7 de novembro, sábado, a Prefeitura de Piracicaba, por meio da Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Atividades Motoras, realiza a terceira e última edição do ano do Caipirandando, projeto que tem o objetivo de incentivar a prática da caminhada orientada, além de proporcionar aos participantes a descoberta de novos lugares nas proximidades da cidade. Desta vez, o destino será o bairro Campestre.
As inscrições para o evento já estão abertas e podem ser feitas pelo link https://forms.gle/LyDMR6T7f6tGg7z68. No formulário, o participante preencherá informações pessoais e tomará ciência da atividade, mediante assinatura digital do termo de responsabilidade. A inscrição é gratuita, sem limite de participantes e deve ser feita até esta sexta-feira (6), às 16 horas. No entanto, apenas pessoas acima dos 18 anos podem participar.
A programação terá início às 5h30, no Centro Social do bairro Campestre, localizado na avenida Laranjal Paulista, 4.100. Na sequência será realizado um aquecimento e, pontualmente às 6 horas, ocorre o início da caminhada, em trajeto de 20 km de estrada de terra/asfalto (sem trilhas fechadas ou mata). A expectativa que o trajeto finalizado por volta das 11h30, no mesmo ponto de saída. Haverá um ponto de parada descanso, por volta das 8 horas, na capela Santa Terezinha, no bairro Monjolinho.
Os participantes contarão com apoio e monitoramento dos professores e da equipe da Secretaria de Esportes durante todo percurso para prestar auxílio e suporte em qualquer situação de emergência. A organização orienta que o participante leve garrafa ou mochila de hidratação, lanche leve e frutas para o percurso, calçado amaciado e próprio para caminhada longa, roupas leves e que facilitem a transpiração, boné ou chapéu, protetor solar, repelente e capa de chuva.
Para o professor da Secretaria de Esportes, Marcelo Ortega, o Caipirandando é um importante aliado para saúde física e mental. “Além de melhorar o condicionamento físico e a saúde cardiorrespiratória, caminhar ao ar livre ajuda a aliviar o estresse, renovar as energias e faz bem para a mente. E ainda tem mais: cada caminhada é uma oportunidade de conhecer novos lugares, contemplar a natureza e fazer novas amizades”, ressalta. Cada edição do evento este ano contou com a participação de aproximadamente 250 pessoas.
